สรรพคุณของชาผลไม้ 3 เมนูเด็ดจริงอะไรจริง
สรรพคุณของชาผลไม้ 3 เมนูเด็ดจริงอะไรจริง
ชาพีช
พีช หรือ ลูกท้อ เป็นผลไม้เมืองหนาวที่มีแหล่งกำเนิดจากประเทศจีน มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว มีความโดดเด่นของกลิ่นหอมเฉพาะ ทั้งเนื้อทั้งเมล็ดมีสรรพคุณเป็นยา เป็นผลไม้ที่นิยมและอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งประกอบไปด้วยวิตามิน A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, แคลเซียม, เหล็ก และโพแทสเซียม เป็นต้น
ชาแอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมทั่วโลกด้วยรสชาติอันหอมหวานเป็นเอกลักษณ์ แอปเปิ้ลอุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ เนื้อและเปลือกของแอปเปิ้ลมีเส้นใยที่ชื่อว่า เพคติน มีคุณสมบัติพองตัวได้ เพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร มีส่วนช่วยให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ และยังสามารถช่วยจับคอเลสเตอรอลไม่ให้ถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกายชามะนาว
ชามะนาว รสชาติอร่อยๆถูกปาก ถูกใจใครหลายๆคนจนกลายมาเป็นเครื่องดื่มชามะนาวสำเร็จรูป ที่สามารถรับประทานง่าย และเป็นที่ยอดนิยมตัวหนึ่ง จัดเป็นชาผลไม้ อร่อยถูกปากคนไทยมาอย่างยาวนาน ท้าให้ทุกคนลอง อยากบอกว่า สดชื่น เปรี้ยวถูกใจหลายๆคนอย่างแน่นอนจริงๆ ชามะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี มีส่วนสำคัญในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยรักษาและป้องกันโรคหวัด ช่วยต่อต้านการสร้างสารไนโตรซามีนซึ่งเป็นสารที่ก่อให้กิดมะเร็ง จึงถือได้ว่าช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก ลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
ได้ความรู้เรื่องชาผลไม้กันมาพอสมควรแล้ว แต่ยังไม่มีร้านชาผลไม้ดีๆ
ในใจอยากลองให้เปิดใจ ชาผลไม้ ชาผลไม้ Eat All Day All Night !!
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น