สรรพคุณของชาผลไม้ 3 เมนูเด็ดจริงอะไรจริง
สรรพคุณของชาผลไม้ 3 เมนูเด็ดจริงอะไรจริง ชาผลไม้ สรรพคุณ มีวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระสูง บำรุงผิวพรรณ เพิ่มภูมิต้านทานการเกิดโรคต่างๆและทำให้รู้สึกสดชื่น ช่วยผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี สามารถดื่มได้เป็นประจำไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย เนื่องจากไม่มีคาเฟอีนจึงเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ชาพีช พีช หรือ ลูกท้อ เป็นผลไม้เมืองหนาวที่มีแหล่งกำเนิดจากประเทศจีน มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว มีความโดดเด่นของกลิ่นหอมเฉพาะ ทั้งเนื้อทั้งเมล็ดมีสรรพคุณเป็นยา เป็นผลไม้ที่นิยมและอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งประกอบไปด้วย วิตามิน A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, แคลเซียม, เหล็ก และโพแทสเซียม เป็นต้น ชาแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมทั่วโลกด้วยรสชาติอันหอมหวานเป็นเอกลักษณ์ แอปเปิ้ลอุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ เนื้อและเปลือกของแอปเปิ้ลมีเส้นใยที่ชื่อว่า เพคติน มีคุณสมบัติพองตัวได้ เพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร มีส่วนช่วยให้การขับถ่ายสะดวกขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ และยังสามารถช่วยจับคอเลสเตอรอลไม่ให้ถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกาย ชามะนาว ชามะนาว รส