8 อาหารที่มี Collagen

-

 


          คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดนึงที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวพรรณ ทำให้ผิวเรียบเนียน เต่งตึง

 นอกจากนี้คอลลาเจนยังมีอยู่ใน กระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นผม และฟัน แต่เมื่อมีอายุที่มากขึ้นร่างกาย

จะผลิตคอลลาเจนออกมาน้อยลง ทำให้เกิดปัญหาผิวพรรณมากมาย เช่น ผิวพรรณหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย

ต่างๆ วันนี้เราจึงมาแนะนำการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน ดังนี้ 

















                แต่ถ้าคุณเป็นคนนึงที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และรู้ว่าในแต่ละวันได้รับคอลลาเจน

        น้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ ก็จะต้องหาตัวช่วยอย่าง RENATAR AURA PLUS+ มารับประทาน 

        เพราะสกัดมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ 17 ชนิด มีคอลลาเจนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย 

        รสชาติอร่อย รับประทานง่าย 

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

5 ร้านเด็ด เด็กบดินทร (สิงหเสนี) ไม่ควรพลาด

-
รูปภาพ
  5 ร้านเด็ด เด็กบดินทร (สิงหเสนี) ไม่ควรพลาด . . . . . 5. มานีมีนม (ทาวน์อินทาวน์) เริ่มกันด้วยร้านคาเฟ่เบาๆนั่งคุยกันชิลๆที่ มานี มีหม้อ เอ้ย มานี มีนม ที่มีขายทั้งขนมปังไส้ทะลัก อบอุ่นๆ กรอบนอกนุ่มใน และเครื่องดื่มนาๆชนิดให้เลือกชิม ร้านนี้จะมานั่งตากแอร์เม้ากันในร้านหรือจะซื้อกลับบ้านเขาก็ไม่ว่า หรือถ้าขี้เกียจเดินก็สามารถสั่งทางแอพเดลิเวอร์รี่ต่างๆ นั่งกระดิกเท้ารอกินได้เลย หรือถ้ามีเบอร์พี่วินคู่ใจก็ฝากเขาไปซื้อก็ได้นะ เมนูแนะนำ : ขนมปังสังขยาไข่เค็ม, ปังเย็น นูเทลล่าช็อคโก้ Facebook :  https://www.facebook.com/มานีมีนม/ Google Maps :  https://goo.gl/maps/ehvGZEVy4N4NgimXA . . . . . 4. Gusto Maki & Sushi Bar ร้านอาหารญี่ปุ่นที่คุณภาพเกินราคา เรื่องรสชาตินั้นต้องบอกเลยว่ากินแล้ว Oishiiii~~~ นึกว่านั่งอยู่ญี่ปุ่น  แต่ทางร้านนั้นไม่ได้ญี่ปุ่นจ๋าอะไรขนาดนั้น ทั้งบรรยากาศภายในร้านและเมนูนั้นออกเป็นแนวฟิวชั่นมากกว่า มีทั้งความเป็นญี่ปุ่นและความทันสมัยที่ผสมกันได้อย่างกลมกล่อมเหมือนซุปมิโซะของร้าน  แถมนอกจากเมนูประจำของร้านแล้วยังมีเมนูพิเศษแปลกใหม่มา...
อ่านเพิ่มเติม

How To ดื่มชาในแบบผู้ดีอังกฤษแท้ๆ (ฉบับงานเลี้ยงน้ำชาชนชั้นสูง)

-
รูปภาพ
🍵How To ดื่มชาในแบบผู้ดีอังกฤษแท้ๆ (ฉบับงานเลี้ยงน้ำชาชนชั้นสูง)🍵                 วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีดื่มชาแบบผู้ดี๊ผู้ดีสไตล์เชื้อพระวงศ์แท้ๆ ของอังกฤษกันนะคะ หากวันหนึ่งคุณได้รับบัตรเชิญไปงานเลี้ยงน้ำชายามบ่าย คุณจงรู้ไว้ว่าเขาทำกันอย่างไร การดื่มชาแบบชนชั้นสูงในอังกฤษข้อไหนห้ามทำเป็นอันขาด และถ้าคุณทำตาม 8 ข้อต่อไปนี้รับรองคุณจะไม่ขายหน้าใครแน่นอน..ไปเริ่มกันค่ะ               1.แต่งตัวให้รู้มรรยาท   เรามาเริ่มที่การแต่งตัวกันก่อนนะคะเพราะมันสำคัญมากๆ เป็นมรรยาทขั้นพื้นฐานที่ต้องปฏิบัติหากคุณอยากเป็นผู้ดีอังกฤษ เพราะงาน เลี้ยงน้ำชาแบบนี้ ไม่เพียงเป็นการทานของหวานยามบ่ายหรือการดื่มชาเท่านั้นนะคะ แต่มันคือการเข้าสังคมประเภทหนึ่งด้วย ดังนั้นชุดที่สวมใส่ต้องมีความเหมาะสม เสื้อยืดกางเกงยีนส์ขาดๆ พวกพิ้งค์ฟรอย อะไรแบบนั้นบอกลาไปได้เลย สุภาพบุรุษควรสวมเสื้อผ้าลำลองที่ดูดี หรือแบบบิสซิเนส แคชชวล ( Business Casual) ดังนั้นหาเสื้อเชิ้ตสีขาวกับกางเกงดีๆ สักตัว ที่ดูเรียบร้อยหน่อย ส่วนสุภาพสตรีควรสวมเดรส...
อ่านเพิ่มเติม

Rice Ceramide คืออะไร

-
รูปภาพ
Rice Ceramide คืออะไร คือ  เซอรามายด์ที่สกัดจากจมูกข้าวญี่ปุ่น เซอรามายด์เป็นไขมันธรรมชาติที่พบถึง 60%ของไขมันในชั้นผิวหนังทำหน้าที่เป็นปราการปกป้องผิวให้ชุ่มชื่น ในอดีตวงการเครื่องสำอางจะใช้เซอรามายด์ในรูปแบบทาจากภายนอก แต่เซอรามายด์สามารถสกัดได้จากพืชหลายชนิดเพื่อพัฒนาเป็นรูปแบบรับประทานเพื่อคืนปราการปกป้องผิวชุ่มชื่น พบว่าจมูกข้าวญี่ปุ่นให้เซอรามายด์ที่มีประสิทธิภาพเหนือกว่าเซอรามายด์ที่สกัดจากหัวบุกและข้าวสาลี เซราไมด์ (Ceramide)   “มหัศจรรย์สารสกัดจากข้าวเพื่อ ผิวขาวใส และชุ่มชื้น” โครงสร้างของผิว แบ่งออกเป็น 2 ชั้น             1. ผิวหนังชั้นนอก (Epidermis) เป็นผิวหนังชั้นบนสุด มีลักษณะบางมาก ประกอบไปด้วยเชลล์ เรียงซ้อนกัน 4 ชั้น โดยมีชั้นที่คอยปกป้องผิวชั้นนอกอยู่เรียกว่า Stratum Corneum ซึ่งเป็นชั้นที่อยู่ของไขมันประเภท เซราไมด์ (Ceramide) โคเลสเตอรอลและกรดไขมันอื่น ๆ สะสมอยู่ นอกจากนี้ยังเป็นที่อยู่ของ เมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสี ซึ่งจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับบุคคลและเชื้อชาติ จึงทำให้สีผิวของคนแตกต่างกันไป   ...
อ่านเพิ่มเติม