8 อาหารที่มี Collagen

 

          คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดนึงที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวพรรณ ทำให้ผิวเรียบเนียน เต่งตึง

 นอกจากนี้คอลลาเจนยังมีอยู่ใน กระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นผม และฟัน แต่เมื่อมีอายุที่มากขึ้นร่างกาย

จะผลิตคอลลาเจนออกมาน้อยลง ทำให้เกิดปัญหาผิวพรรณมากมาย เช่น ผิวพรรณหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย

ต่างๆ วันนี้เราจึงมาแนะนำการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน ดังนี้ 

                แต่ถ้าคุณเป็นคนนึงที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และรู้ว่าในแต่ละวันได้รับคอลลาเจน

        น้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ ก็จะต้องหาตัวช่วยอย่าง RENATAR AURA PLUS+ มารับประทาน 

        เพราะสกัดมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ 17 ชนิด มีคอลลาเจนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย 

        รสชาติอร่อย รับประทานง่าย